Grisine cu măsline si semințe de in
Grisine crocante de casă, aromate cu măsline tocate, semințe de in și parmezan, perfecte pentru ronțăit sănătos.
Ingrediente
Preparare
-
Amestecăm toate ingredientele și lăsăm la dospit 4 ore.
-
Împărțim aluatul, întindem subțire de 1,5 mm fiecare foaie și tăiem în formele dorite.
-
Formăm bastoane sau, dacă preferați, forma de biscuiți.
-
Servim sănătoși!
Povestea rețetei, de la Anamaria
Ronțăiala sănătoasa :)
Pentru circa 3 tavi de cuptor mari, avem nevoie de :
200gr faina albă
100 gr [Faina integrala](http://www.vianaturalia.ro/faina-si-drojdie/106-faina-integrala-de-grau-t150.html)
1 plic drojdie
30 grame semințe in ( [aici](http://www.vianaturalia.ro/seminte-si-fructe-uscate/506-seminte-de-in-brun-500g.html) am gasit un pret foarte bun!)
50 grame măsline tocate
3 linguri parmezan
50 ml ulei măsline
1 lingurița chimen
150 ml lapte
Sare
Ardei picant
Amestecam toate ingredientele, si lăsam la dospit 4 ore.
Împărțim aluatul, întindem subțire de 1,5 mm fiecare foaie , si tăiem in formele dorite . Nu va spune nimeni sa faceți bastoane . Puteți face si forma de biscuite .
Serviți sănătoși !
